健康科普|如果有一種躺著就能減肥的方法……

“我的天吶，我怎么又胖了！！”
吃東西一時爽，年后回來一上稱，

哦豁！心都涼了。
也就胖了三、四、五、六、七斤……
三四五月不減肥，六七八月徒傷悲。
看著肚子上的肉肉，
沒猜錯的話，

集美們是不是已經(jīng)開始琢磨著控制體重了？

“吃完這頓我就減肥”
“帕梅拉，周六野，歐陽春曉、鄭多燕……我要通通練一遍”
“我決定了這周都不吃晚餐�！�
“吃藥減肥也太痛苦了吧”
然而運動太累，吃藥太苦，打針太痛……
這世上到底有沒有真正的懶人減肥法？
那么今天帶大家了解一種減肥“秘術(shù)”
——埋線減肥法。

01

什么是埋線減肥？

       埋線減肥是針灸減肥的延伸和發(fā)展，是改良式針灸。埋線減肥是利用羊腸線進入穴道內(nèi)，在人體內(nèi)軟化、分解、液化和吸收，通過埋入的線將體內(nèi)的液體脂肪代謝出體外，來達到減肥的目的。此法一周埋線1次，免除了肥胖患者每天"針"一次的麻煩和痛苦。

       埋線減肥的針刺點主要集中在腹部、背部和四肢，刺激的是中醫(yī)概念上的“脾”與“胃”上的穴位。雖然是毫針刺入皮膚，但并不疼痛，只是會有一定的酸脹感。

02

埋線減肥到底是怎么個“減法”呢

       1.降低食欲
      埋線可以影響神經(jīng)系統(tǒng)中的內(nèi)分泌司令官——下丘腦，發(fā)出指令來抑制胃酸分泌，降低食欲。吃得少了，能量攝入也就少了，機體就會動員脂肪來產(chǎn)生能量，從而變瘦。
       2.讓體內(nèi)的激素更加敏感

      埋線可以調(diào)節(jié)我們體內(nèi)的激素水平。以胰島素為例，很多肥胖患者體內(nèi)都有“胰島素抵抗”的現(xiàn)象，也就是說，他們體內(nèi)的胰島素不能夠發(fā)揮它降低血糖的作用，久而久之，糖分得不到消耗便變成了脂肪，在體內(nèi)沉積。埋線可提高胰島素的敏感性，讓人體積極地利用胰島素，改善能量代謝率，從而減輕肥胖。

03

埋線減肥優(yōu)勢在哪里？

       埋線減肥是一種“懶人減肥法”，您需要做的，只是去醫(yī)院中醫(yī)針灸康復(fù)科，躺上半小時進行埋線，配合適當(dāng)?shù)娘嬍撑c運動；相對于藥物減肥潛在的健康風(fēng)險、手術(shù)減肥帶來的創(chuàng)傷，針灸減肥具有更高的安全性，副作用也比較小。
      不過由于每個人體質(zhì)、敏感性、生活方式、肥胖影響因素不同，埋線減肥起效時間也不一致。一般來說，中醫(yī)埋線減肥一次需要30~40分鐘，一周一次，10次一個療程，一個療程的平均減重量在6斤左右。 

溫馨提示

        埋線減肥并不適合所有人！

       20～50歲之間的中青年人是最適宜的人群，在這個階段，人體各方面的功能較健全，通過埋線來調(diào)整內(nèi)在機能達到減肥效果。

      此外埋線減肥只適用于單純性肥胖患者，即不是因為一些內(nèi)分泌疾病（如下丘腦、垂體方面的疾病）導(dǎo)致的肥胖。

      孕婦及經(jīng)期女性，出血體質(zhì)者也不適合針灸減肥。

      還需要注意的是，在選擇減肥機構(gòu)的時候，一定要去正規(guī)的醫(yī)院，在許多大型三甲醫(yī)院都設(shè)有中醫(yī)科，也可進行埋線減肥。不要盲目選擇無資質(zhì)的美容院，否則可能會存在消毒不嚴(yán)格，增加感染血液傳播疾病的風(fēng)險。