耳朵是身體的重要器官，它除了掌管聽覺外，也兼具保持身體平衡的功能。每年的3月3日為愛耳日，今年是第24次全國“愛耳日”。今年愛耳日的主題是“科學愛耳護耳，實現(xiàn)主動健康”。在“全國愛耳日”即將來臨之際，帶大家了解一些聽力健康科普知識。 01 什么是聽力障礙？ 聽力障礙俗稱耳聾，是指各種原因?qū)е氯寺犛X困難，聽不到或聽不清環(huán)境聲及言語聲，其程度包括以下幾種： * 輕度：聽談話聲有困難。 * 中度：聽大聲說話有困難。 * 重度：對著耳朵大聲喊只能聽到幾個詞。 * 極重度：對著耳朵大聲喊也聽不到任何詞。
02 哪些是聽力障礙高風險人群？ 聽力障礙會直接影響人們的生活、工作和學習；對于兒童，則可影響其語言能力的發(fā)展，嚴重者可因聾致啞。聽力障礙高風險人群有： * 有家族性耳聾病史者。 * 曾有過其他耳病史，如中耳炎。 * 長期暴露于噪聲環(huán)境中。 * 有耳毒性藥物應用史。 * 患有慢性、系統(tǒng)性疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病等。 * 有不良嗜好，如吸煙、飲酒。 * 長期精神壓力過大。 03 如何預防聽力障礙？ 根據(jù)聽力障礙發(fā)生的病因、患病人群，可以采取不同的預防措施： * 如果家族中有耳聾成員，要引起重視，可進行耳聾基因診斷確診是否為遺傳性耳聾，以采取措施避免其他成員出現(xiàn)耳聾。 * 孕婦孕早期應加強營養(yǎng)、減少感染，孕期應盡可能避免使用耳毒性藥物，高危孕婦還需加強自身及胎兒監(jiān)測，以避免新生兒發(fā)生聽力障礙。 * 積極預防和治療中耳炎。防止污水、異物進入外耳道，不要隨意掏耳，注意耳部衛(wèi)生。一旦發(fā)生中耳炎，及時就醫(yī)。 * 盡量遠離噪聲或減少噪聲暴露時間，預防噪聲性耳聾。 * 老年人應建立健康的飲食、生活習慣，積極治療高血壓、糖尿病、高血脂等慢性病，預防老年性耳聾。 * 謹慎使用耳毒性藥物，預防藥物性耳聾。 * 不往耳朵里塞東西；避免經(jīng)常掏耳和不正確的采耳。 *不要長時間戴耳機，耳機音量不要太大，一般不超過最大音量的60%。 |
