為進(jìn)一步關(guān)心關(guān)愛職工和社區(qū)居民群眾的心理健康水平，提高基層干部自我減壓與心理調(diào)適能力，增強(qiáng)重視心理健康意識(shí)，幫助干部群眾學(xué)會(huì)科學(xué)管理自己的情緒，10月18日，鳳凰街舉辦“平安江西建設(shè)心理健康大講堂”--鳳凰街專場(chǎng)講座。
此次活動(dòng)特邀了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、省平安江西建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組心理健康講師團(tuán)講師、安源區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)站專職心理咨詢師滕慧芳作為主講嘉賓，以社區(qū)心理疏導(dǎo)與心理援助--《和諧社區(qū)幸福萬(wàn)家》為主題，為大家?guī)?lái)了一堂生動(dòng)有趣、實(shí)用性強(qiáng)的心理健康講座�；顒�(dòng)中，滕老師給我們介紹了正念減壓的作用以及她自身曾經(jīng)的一些培訓(xùn)經(jīng)歷以及接診過(guò)的一些心理健康疾病患者，在她的幫助下，患者通過(guò)正念減壓療法取得了良好的治療效果。為讓參與人員更好地了解正念認(rèn)知療法，騰老師現(xiàn)場(chǎng)展示了正念認(rèn)知療法的操作過(guò)程，動(dòng)員全體人員參與其中，整個(gè)專題講座，內(nèi)容豐富、主題突出、互動(dòng)性強(qiáng)，為大家?guī)?lái)了一場(chǎng)別開生面的心理健康課程。課程受到了大家的高度贊揚(yáng)。
活動(dòng)結(jié)束后，正念認(rèn)知療法得到了大家的高度認(rèn)可，紛紛表示會(huì)積極使用這一方法來(lái)調(diào)解自身的心理健康問(wèn)題，疏導(dǎo)情緒帶來(lái)的壓力，保持良好的精神狀態(tài)，以積極、樂觀、向上的心態(tài)投入到工作和生活中。 |
