為全面提升黨員干部綜合素養(yǎng)，助力黨員干部成長。12月1日，東大街“周五微課堂”如期而至。街副科級以上班子成員及全體機關干部和村（社區(qū)）負責人參加學習。
本期講堂特別邀請了中醫(yī)郁癥專長針灸師、國家二級心理咨詢師、二級婚姻家庭咨詢師周紅霞為大家授課。周紅霞圍繞《提高績效，從“心”開始》的主題，從加強公務員職業(yè)價值取向的培育，端正工作態(tài)度，增強抗壓力；強化公務員的敬業(yè)精神，提升工作意識，增強職業(yè)認同感；增強公務員的心理契約合度，改善工作關系，做好職業(yè)生涯規(guī)劃這三個方面展開。生動解析了心理健康的重要性及其與生活工作的密切關系，講授調(diào)解心理壓力和保持積極、樂觀、正能量心理狀態(tài)的方法，引導大家用健康的心理狀態(tài)更好地享受生活、積極工作。
大家紛紛表示，此次授課讓人受益匪淺，學會深入了解自己，及時覺察心理狀態(tài)和情緒問題，正確面對心理壓力，科學有效調(diào)解情緒，以更加健康飽滿的身心狀態(tài)投入到生活和工作中，促進生活品質(zhì)和工作績效不斷提升。 |
