為促進市林業(yè)系統(tǒng)干部職工重視心血管健康，踐行健康的生活方式，正確預防心血管疾病的發(fā)生。11月25日（“心血管養(yǎng)護日”)，市林業(yè)局舉辦一期林業(yè)系統(tǒng)養(yǎng)生保健專題課暨高血壓防治健康知識講座，特邀萍鄉(xiāng)市人民醫(yī)院心血管科主任黃文軍為全體干部職工共計50余人講授《如何正確的治療高血壓》。
對于那些處于一種或多種危害因素下的心血管風險者，如高血壓等危險因素，可通過改變風險因素繼而減少臨床事件和過早死亡的發(fā)生。黃主任通過PPT以圖文并茂的方式、通俗易懂的語言，圍繞什么是高血壓、高血壓病因、高血壓的預防和日常飲食的注意事項、該如何謹遵醫(yī)囑正確降壓、治療誤區(qū)等方面進行了詳實具體的講授，并結合日常生活有針對性地提出了保健建議，提醒大家要低鹽、低糖、低脂的健康膳食，適量運動，戒煙限酒，控制體重，保持良好的心態(tài)，從根本上防控高血壓。還告誡大家要定期測量血壓、警惕合并癥，及時關注自己和家人的身體健康，做到防患于未然。
干部職工反響熱烈，紛紛表示，黃主任講課重點突出，層次分明，內容充實，信手拈來，很好地貼合實際解答了一些常見的誤區(qū)與疑問，令人受益匪淺，希望黃主任以后能再次為我們授課，為我們答疑解惑。本次健康知識講座對切實提高干部職工自我保健意識、增強身體素質、預防心腦血管疾病、養(yǎng)成健康的生活方式起到了良好的促進作用，林業(yè)人將以健康的體魄、陽光的心態(tài)更好地為林業(yè)建設工作添磚加瓦。 |
