為倡導社區(qū)科學健身理念，豐富社區(qū)居民文化生活，幫助居民解決想鍛煉身體沒專業(yè)老師指導的問題，近日，北橋外社區(qū)健身氣功、太極拳開班啦！活動邀請省、市知名教練鄒湘萍、黎明為大家教授健身氣功八段錦、太極拳八法五步等，吸引了廣大居民朋友積極參與。
活動中，教練們悉心教導、耐心講解，指出了居民們平時練太極拳的諸多誤區(qū)，并一一對他們不正確的姿勢進行親身指導。教練深入淺出的講解，讓在場的居民都感受到了太極拳的魅力，受到了社區(qū)居民們的一致認可。
有了專業(yè)教練的指導，熱愛健身的居民在早上6：40準時參加練習，學得特別起勁。
太極拳是中華民族寶貴的文化遺產(chǎn)，它融防身、健體、祛病、養(yǎng)生于一體，該活動一推出，便受到居民一致歡迎，到目前為止，共有學員30多人。社區(qū)還組建了太極拳交流群，打算長期組織大家交流練習，帶動身邊的更多的居民去學習太極拳，營造良好的健身氛圍，共同健身強體。 |
