2022年下半年征兵工作已經(jīng)進(jìn)入關(guān)鍵階段，蘆溪縣人民政府征兵辦公室對你們關(guān)心支持國防建設(shè)、積極報(bào)名參軍致以崇高的敬意和衷心的感謝！為確保應(yīng)征青年能夠順利參軍入伍，蘆溪縣征兵辦提示如下： 一要合理飲食。飲食應(yīng)清淡、均衡，少吃辛辣、油膩、高糖、多鹽等食品，多吃粗糧、水果、蔬菜。不酗酒、不抽煙，不暴飲暴食，防止超重及化驗(yàn)指標(biāo)發(fā)生變化。 二要保持作息規(guī)律。養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，避免熬夜，保證充足睡眠，保持健康用眼方式，少用手機(jī)電腦，少玩游戲，少通宵熬夜，防止出現(xiàn)視力降低等問題。 三要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動。加強(qiáng)3公里慢跑、俯臥撐、仰臥起坐等適應(yīng)性訓(xùn)練，但要避免劇烈運(yùn)動，防止運(yùn)動傷。 四要謹(jǐn)慎使用藥物。身體生病時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，就醫(yī)前向醫(yī)生說明已參加軍檢，影響身體指標(biāo)變化的藥物要慎重使用。 五要積極配合工作。嚴(yán)格落實(shí)疫情防控要求，積極配合鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作，按要求、按時(shí)限落實(shí)核酸檢測制度。自覺做到不聚集、不造謠、不信謠、不傳謠，穩(wěn)定心態(tài)，后續(xù)應(yīng)征工作以官方通知為準(zhǔn)。當(dāng)自身、家庭成員出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀或被列為密接、次密接時(shí)，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系所在鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）、轄區(qū)征兵辦進(jìn)行報(bào)備。 六要嚴(yán)格落實(shí)疫情防控政策。請廣大應(yīng)征青年非必要不離開蘆溪。減少家庭聚餐、朋友聚會，盡量避免進(jìn)入人員聚集的公共場所，不出入網(wǎng)吧、酒吧、KTV、夜總會等娛樂場所。做好個(gè)人防護(hù)，出門佩戴口罩，回家勤洗手，保持室內(nèi)清潔和定時(shí)通風(fēng)。嚴(yán)禁到國家明確的中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅游探親，嚴(yán)禁做與優(yōu)秀青年身份不相符、違背社會公序良俗的事。 七要謹(jǐn)防征兵詐騙。當(dāng)前，征兵工作已經(jīng)進(jìn)入關(guān)鍵階段，一些不法分子利用應(yīng)征青年及家長參軍心切、急于求成等心理，假冒征兵工作人員或接兵部隊(duì)干部，以許諾幫助不合格青年通過體檢、確保參軍入伍、調(diào)整分配去向等為誘餌，實(shí)施詐騙。對此，廣大應(yīng)征青年和家長必須高度警惕，避免引起不必要的財(cái)產(chǎn)損失，一旦遇到請立即報(bào)警或聯(lián)系蘆溪縣征兵辦監(jiān)督舉報(bào)電話0799-7551675。 蘆溪自古人杰地靈，英才輩出。希望廣大應(yīng)征青年朋友們，在人生中的重要時(shí)刻，在疫情防控的大背景下，你們能夠把握機(jī)遇，積極克服疫情影響，以一名“準(zhǔn)軍人”的要求來規(guī)范自身的行為，順利投身軍營，用青春書寫無怨無悔的軍旅人生。 蘆溪縣人民政府征兵辦公室 2022年9月5日 |
