2022年9月20日是第34個“全國愛牙日”。今年“全國愛牙日”的宣傳主題是“口腔健康 全身健康”，副主題是“護牙健齒少年強 健康中國民族興”。作為“三健”（健康口腔、健康體重、健康骨骼）的重要組成部分，“健康口腔”重點倡導“早晚兩次，正確刷牙”，引導全人群全生命周期共同關注口腔健康。為此，萍鄉(xiāng)市婦幼保健院開展了“愛牙日”主題系列活動。 1.進校園普及口腔健康知識
近日，兒童保健部健康副校長們進光豐小學、登岸小學開展“健康口腔行動”，讓更多的兒童及家長學習口腔保健知識，增強口腔健康觀念，有助于培養(yǎng)兒童養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣。下一步，我院將繼續(xù)積極踐行醫(yī)校合作健康副校長工作職責，加大兒童及青少年的口腔防治知識宣傳教育。 2.開展“愛牙日”口腔義診咨詢志愿服務活動 9月20日上午，我院組織口腔保健科在門診樓前開展“愛牙日”口腔義診咨詢志愿服務活動，活動現(xiàn)場免費為群眾義診、咨詢口腔問題、發(fā)放口腔保健宣傳資料以及贈送兒童牙刷、牙膏。
通過愛牙日活動和口腔防治知識的宣傳教育，以增強全社會，尤其是青少年的口腔健康觀念和口腔保健意識，營造口腔健康的良好社會氛圍，從娃娃抓起，形成良好的口腔保健行為習慣。 口腔保健知識 1.養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，做到飯后漱口，早晨和晚上都刷牙，每次應該刷3分鐘。 2.掌握正確刷牙方法：應采用豎刷法，即上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每一個面都刷到。 3.正確選擇牙刷：要使用自己的牙刷刷牙。應該購買和使用保健牙刷，而不要用不合格的牙刷(如刷毛太硬或刷毛太密)刷牙。同時要注意保持牙刷的清潔衛(wèi)生和好的狀態(tài)(如牙刷的毛不能歪倒脫落)，最好每3個月更換一把。 4.正確選擇牙膏：根據(jù)自己口腔的實際情況選擇合適的牙膏。含氟牙膏能降低40%的齲齒發(fā)病率，但3-4歲前的孩子及高氟地區(qū)的人不宜使用。不宜長期使用某一種藥物牙膏。 5.定期做口腔檢查，及時治療牙病或口腔疾病。在幼兒時期，進行窩溝封閉能有效預防齲齒。 6.不用牙齒咬硬物(如不能用牙開啟瓶蓋等)。 7.牙齒缺失、缺損后應及時鑲補。牙齒的缺失、缺損對健康有一定的影響，如能及時修復，可保護牙齒健康，恢復正常的咀嚼功能。牙齒缺失易造成鄰牙松動，對側(cè)牙伸長和咬合創(chuàng)傷，也可造成食物嵌塞引起口臭、齲齒、牙周病等問題。 8.要養(yǎng)成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。 定期口腔檢查 定期口腔檢查就是在沒有口腔疾病或自己沒有感覺到口腔有問題的情況下，定期讓口腔醫(yī)生進行口腔健康檢查，而不是已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有問題才去就醫(yī)。定期口腔檢查有以下益處： 1.了解口腔健康狀況，對口腔疾病做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。 2.了解自己的口腔健康程度，進行保健咨詢。 3.獲得更多的口腔保健知識，學會正確而有效的自我口腔保健方法。 4.某些全身性疾病最早表現(xiàn)為口腔異常，還有助于發(fā)現(xiàn)這些疾病。 嬰幼兒定期進行口腔檢查 嬰兒出生之后，應該在第一顆牙齒萌出后即約6個月時去醫(yī)院檢查口腔，由口腔醫(yī)生評估患齲的風險，提供預防性指導和建議。此后應每3-6個月檢查一次，發(fā)現(xiàn)問題，及時預防和治療。 學齡前兒童每6個月接受一次 3-6歲是兒童患齲的高發(fā)期，提倡學齡前兒童每6個月接受一次口腔健康檢查。在對兒童進行口腔健康檢查的同時，醫(yī)生可提供有針對性的專業(yè)口腔健康指導，增強家長和孩子的口腔健康意識。對于易患齲的兒童應根據(jù)需要縮短檢查的間隔時間。 學齡期階段應定期檢查及時就診 學齡兒童出現(xiàn)以下情況應及時就診：乳牙滯留(新牙已萌出而舊牙未脫落)、齲齒(牙齒“發(fā)黑”，有牙洞)、牙齦炎(表現(xiàn)為刷牙出血、咬硬物出血、牙齦腫脹等)、牙齒外傷、牙齒排列不齊等。即使沒有口腔內(nèi)不適，學齡兒童也應定期檢查口腔狀況。每半年去正規(guī)口腔醫(yī)療機構(gòu)做一次全面口腔檢查，每年潔一次牙。 |
