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健康科普|補(bǔ)血圣品阿膠,你吃對(duì)了嗎?

2022-12-8 11:36| 發(fā)布者: admin| 評(píng)論: 0

摘要: 阿膠 阿膠,被稱(chēng)為“補(bǔ)血圣品”,一直以來(lái)都是人們比較喜愛(ài)的滋補(bǔ)身體的好食物,尤其是女性朋友,很多人都只拿阿膠來(lái)補(bǔ)血,以至于阿膠的其他功效都被埋沒(méi)了,阿膠還有哪些功效是平常沒(méi)有注意到的呢?不妨一起來(lái)了解 ...

阿膠

     阿膠,被稱(chēng)為“補(bǔ)血圣品”,一直以來(lái)都是人們比較喜愛(ài)的滋補(bǔ)身體的好食物,尤其是女性朋友,很多人都只拿阿膠來(lái)補(bǔ)血,以至于阿膠的其他功效都被埋沒(méi)了,阿膠還有哪些功效是平常沒(méi)有注意到的呢?不妨一起來(lái)了解下!


阿膠•簡(jiǎn)介

【別名】傅致膠、盆覆膠、驢皮膠。

【來(lái)源】本品為馬科動(dòng)物驢的干燥皮或鮮皮經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠。

【性狀】本品呈長(zhǎng)方形塊、方形塊或丁狀。棕色至黑褐色,有光澤。質(zhì)硬而脆,斷面光亮,碎片對(duì)光照視呈棕色半透明狀。氣微,味微甘。

【性味與歸經(jīng)】甘,平。歸肺、肝、腎經(jīng)。

【功能與主治】補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,肌痿無(wú)力,心煩不眠,虛風(fēng)內(nèi)動(dòng),肺燥咳嗽,勞嗽咯血,吐血尿血,便血崩漏,妊娠胎漏。

【用法與用量】烊化兌服,5~10克;炒阿膠可入湯劑或丸、散。

臨床應(yīng)用舉例

1阿膠糯米粥

    【原料】

阿膠20~30克,糯米100克,紅糖15克。

【做法】

將糯米洗凈,入鍋加清水煮制成粥,再加入搗碎的阿膠粒,邊煮邊攪均勻,加紅糖服食。

 【功效】

滋陰補(bǔ)虛,養(yǎng)血止血補(bǔ)血。用于陰虛血少型月經(jīng)過(guò)多,崩漏;癥見(jiàn)月經(jīng)量多,血色鮮紅,頭暈乏力,口干煩躁,手足心熱,盜汗,失眠。


2阿膠酒

【來(lái)源】

《圣濟(jì)總錄》

【原料】

阿膠400克,黃酒1.5升。

【制作】

把阿膠搗碎,置于黃酒中,上火慢熬,令其烊化后,裝瓶備用。

【功效】

陰虛咳嗽,眩暈心悸,虛勞咳血,吐血,崩漏下血。久患咳嗽,痰黃或挾血絲,肺結(jié)核等證。

【用法】

每日3次,每次10-30毫升。


3阿膠紅棗烏雞湯

烏雞湯是廣東省傳統(tǒng)的漢族名菜,以烏雞、阿膠、黃精、桂圓、紅棗、枸杞等食材制作而成。烏雞營(yíng)養(yǎng)豐富,并含有激素和紫色素,對(duì)人體白血球和血色素有增強(qiáng)的作用。

【配料】

烏雞一只、阿膠15-20克、黃精15克、桂圓30克、紅棗30克、枸杞20克。

【方法】

1、烏雞洗凈,加生姜、水。

2、用明火煲煮30分鐘后,加入藥材 ,溫和熬煮3小時(shí)。

【功效】

阿膠紅棗烏雞湯 :具有養(yǎng)肝、滋陰、補(bǔ)血養(yǎng)顏、益精明目的作用。尤其對(duì)體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健,產(chǎn)婦、手術(shù)后恢復(fù)身體的人效果更佳。


4阿膠紅棗湯

【材料】

鮮豬皮100克,阿膠15克,紅棗10克,紅糖20克。

【做法】

1.將豬皮刮去碎油脂和豬毛,洗凈;阿膠打碎,紅棗洗凈。

2.鍋洗凈加清水1000克,下入豬皮先大火燒沸,下入紅棗,燒沸,轉(zhuǎn)用文火久燉至豬皮熟爛,搗碎去棗核。

3.下入阿膠,紅糖,用小火慢熬,至完全融化,即可食用。

【功效】

本品湯質(zhì)軟滑,味甜香潤(rùn),可口。可滋陰清熱養(yǎng)心,益氣補(bǔ)血止血。適用于吐衄便血、體虛疲乏無(wú)力、面色無(wú)華、低熱盜汗、心悸失眠、陰虛血熱,白血病等。



【注意事項(xiàng)】

     1.女性經(jīng)期不適宜服用,因?yàn)榘⒛z除了擁有強(qiáng)大的補(bǔ)血作用外,還有止血的功能。

     2.感冒發(fā)燒腹瀉時(shí)不適宜服用,因?yàn)榘⒛z有潤(rùn)腸通便的作用。

     3.皮膚病患者不適宜服用,阿膠之所以有美顏的作用,是因?yàn)樗写罅康哪z原蛋白,能使細(xì)胞皮膚活性化,所以我們健康的人服用能使女性補(bǔ)血補(bǔ)氣的同時(shí),還可以使皮膚彈性有光澤,但如果患有皮膚病令皮膚細(xì)胞過(guò)度活化只會(huì)加重病情。



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