李遠實全國名老中醫(yī)藥專家傳承工作室新冠病毒感染恢復(fù)期中醫(yī)康復(fù)方案

一、內(nèi)服方藥

(一)肺脾氣虛證

　　臨床表現(xiàn)：氣短，倦怠乏力，納差嘔惡，痞滿，二便無力，大便溏。舌淡胖，苔白膩，脈濡軟。

　   推薦處方：法半夏10g、陳皮10g、黨參15g、炙黃芪30g、炒白術(shù)10g、當(dāng)歸10g、升麻3g、柴胡6g、茯苓15g、藿香10g、砂仁6g(后下)、甘草6g。

　　服法：每日1劑，水煎400ml，分2次服用，早晚飯后各1次。

(二)氣陰兩虛證

　  臨床表現(xiàn)：乏力，氣短，口干，心悸，自汗或盜汗，納差，低熱或不熱，干咳少痰。舌干少津，脈細或虛無力。

　  推薦處方：南北沙參各10g、麥冬15g、西洋參6g、五味子6g、生石膏15g(先煎)、淡竹葉10g、桑葉10g、蘆根15g、生甘草6g。

　　服法：每日1劑，水煎400ml，分2次服用，早晚飯后各1次。

     （三）肺腎陰虛證

臨床表現(xiàn)：咳嗽，痰少或干咳無痰，痰中帶血，口燥咽干，腰膝酸軟，形體消瘦，盜汗，咽痛音啞。舌紅少苔，脈細數(shù)。

推薦處方：生地10g、熟地10g、麥冬10g、浙貝母10g、百合10g、阿膠15g（烊化兌服）、仙鶴草15g、赤芍10g、甘草6g。

服法：每日1劑，水煎400ml，分2次服用，早晚飯后各1次。

    （四）腎陽虧虛證

臨床表現(xiàn)：腰膝酸軟，畏寒怕冷，精神不振。舌淡胖苔白，脈沉弱無力。

推薦處方：熟地黃15g、炮附片10g（先煎）、肉桂6g、山藥15g、山茱萸（酒炙）10g、菟絲子15g、鹿角膠15g（烊化兌服）、枸杞子10g、杜仲（鹽炒）15g。

服法：每日1劑，水煎400ml，分2次服用，早晚飯后各1次。

    （五）陰陽兩虛證

臨床表現(xiàn)：畏寒踡臥，手足心熱，口干咽燥，但喜熱飲，眩暈耳鳴，腰膝酸軟，小便清長或余瀝不盡。舌根苔白，舌體胖，舌質(zhì)稍紅，尺脈細弱。

推薦處方：人參10g、炒白術(shù)15g、山藥30g、茯苓20g、黃芪30g、紫河車10g（焙干打粉沖服）、鹿角膠15g（烊化兌服）、龜板膠15g（烊化兌服）、或龜鹿二仙膠25g（烊化兌服）。

服法：每日1劑，水煎400ml，分2次服用，早晚飯后各1次。

二、中醫(yī)適宜技術(shù)

(一)艾灸療法

　　常用選穴：大椎、肺俞、上脘、中脘、膈俞、足三里、孔最等。

(二)經(jīng)穴推拿

　　穴位按摩：太淵、膻中、中府、肺俞、腎俞、大腸俞、列缺、中脘、足三里等，咳嗽、咽癢、干咳者，可加少商、尺澤等。

　　經(jīng)絡(luò)推拿：手太陰肺經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、任脈、督脈等。

(三)耳穴壓豆

　　常用耳穴：支氣管、肺、內(nèi)分泌、神門、枕、脾、胃、大腸、交感等。

(四)刮痧

　　手太陰肺經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)等。

(五)拔罐

　　背腧穴為主，如肺俞、膏肓、脾俞、腎俞、大椎等。

(六)針刺療法

　　常用選穴：太淵、曲池、肺俞、足三里、陰陵泉、關(guān)元等。

　　隨癥配穴：乏力、怕冷、舌淡者，可加膈俞、腎俞、大腸俞;食欲差、大便稀溏、舌淡者，可加中脘、天樞;咳嗽、咳痰、舌淡者，可加大椎或定喘、膏肓等。膏肓、肺俞、膈俞等穴局部肌肉薄，注意規(guī)范操作，避免引起氣胸。

三、膳食指導(dǎo)

 總體建議：膳食平衡、食物多樣、注重飲水、通利二便，并注重開胃、利肺、安神、通便。

　　根據(jù)食物屬性和患者情況，進行分類指導(dǎo)：

(一)有怕冷、胃涼等癥狀的，推薦生姜、蔥、芥菜、芫荽等;

(二)有咽干、口干、心煩等癥狀的，推薦綠茶、豆豉、楊桃等;

(三)有咳嗽、咯痰等癥狀的，推薦梨、百合、落花生、杏仁、白果、烏梅、小白菜、橘皮、紫蘇等;

(四)有食欲不振、腹脹等癥狀的，推薦山楂、山藥、白扁豆、茯苓、葛根、萊菔子、砂仁等;

(五)有便秘等癥狀的，推薦蜂蜜、香蕉、火麻仁等;